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      Salute e Benessere

        Home Corsi ALIMENTAZIONE:QUANTO NE SAI DAVVERO? incontri con la nutrizionista

      ALIMENTAZIONE:QUANTO NE SAI DAVVERO? incontri con la nutrizionista

      User Avatar
      Gessica Smaniotto
      "Mi piacerebbe ...": corsi in cantiere
      €85.00
      Smaniotto – Alimentazione
      • Programma
      • Formatore
      • Materiali Didattici

      Perché seguire gli Incontri con la nutrizionista all’UniPop Borbiago

      Grazie alla diffusione su larghissima scala di dispositivi digitali è diventato ormai semplicissimo reperire qualsivoglia informazione o curiosità su ogni tipo di argomento, compresa l’alimentazione. Il problema è capire quando quello che leggiamo sia effettivamente vero, fondato su evidenze scientifiche e quando invece sia solo un titolo sensazionale privo di fondamenta. Per questo è fondamentale avere delle informazioni di base che ci possano aiutare a scremare tra le infinite proposte che siti e pagine web ci offrono.

      A chi è rivolto

      A tutti!

      Obiettivi

      Riuscire a dare delle informazioni corrette relativamente ad alcuni tipi di diete o percorsi nutrizionale ed alle effettive caratteristiche di alcuni alimenti, per evitare di credere a fake news sempre più diffuse in rete. Perchè più ne sappiamo meglio è per noi!

      Programma

      • Tipi di dieta 1-facciamo chiarezza
      • Tipi di dieta 2
      • Cibi “SENZA”: senza glutine, senza zuccheri, senza lattosio e quando sceglierli
      • Alimenti integrali e alimenti bio: sono sempre la scelta migliore?
      • Falsi miti sul cibo: dai cibi afrodisiaci ai cibi bruciagrassi
      • Superfood: cosa sono e perché sono così SUPER
      • Nutrigenetica: il cibo giusto per il tuo DNA
      • Alimentazione e genere: uomo e donna due metabolismi molto diversi

      Propedeuticità

      Nessuna

      Materiali e attrezzature richiesti

      Se ne hai voglia, scriviti le curiosità più strane che hai trovato in rete su cibo e diete così ne discuteremo.Carta e penna se hai voglia di scriverti qualcosa.

      Suggerimenti, Siti Web e Testi di riferimento

      Mindful eating. Per scoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo (2021) di J. C. Bays

      https://www.facebook.com/DietGessy o IG Dietgessy

      Iscrizioni al corso

      Puoi pre-iscriverti ad un corso promosso dalla nostra associazione dal momento stesso in cui è calendarizzato (e quindi lo vedi sul sito): non è necessario che tu versi il contributo di frequenza richiesto in quel momento. Devi solo registrarti dal menu “Accedi” sul nostro sito e poi compilare il form che appare una volta scelto il corso cui sei interessato. Nel momento in cui il corso sarà sostenibile sarà nostra cura contattarti per chiederti di formalizzare l’iscrizione.

      Per maggiori informazioni su come fare per iscriverti al corso clicca qui oppure chiama la segreteria (qui vedi quando puoi trovarci).

      Informazioni corso

      • Data di inizio martedì 20:00-21:30 MANIFESTA IL TUO INTERESSE!
      • Incontri minimi 8
      • Tot. ore min 12 ore
      • Tot. ore max 12 ore
      • Minimo partecipanti 9
      • Massimo partecipanti 15
      • N°Iscritti 0
      author avatar
      Smaniotto Gessica
      Sono Gessica Smaniotto e mi sono laureata in Scienze Biologiche presso l'Università di Padova nel lontano 2004. Ho proseguito la mia formazione universitaria con un dottorato in Genetica presso la stessa università occupandomi anche dei laboratori didattici relativi al corso di genetica forense; fino al 2015 mi sono occupata di biologia molecolare e biotecnologie in un'azienda del settore medicale della provincia di Padova. Parallelamente ho tenuto dei corsi di chimica per la preparazione ai test di medicina. Dal 2016 mi occupo di nutrizione e dietetica, ma sopratutto di rieducazione alimentare e sono titolare e consulente di un'attività in franchising che si occupa di questo. Nel corso degli anni ho avuto modo di approfondire le discipline legate alla nutrizione e all'alimentazione umana, acquisendo conoscenze specifiche in scienze biologiche e nutrizionali. Sono una professionista motivata e intraprendente,dotata di forte empatia, grande capacità di ascolto e orientamento al raggiungimento degli obiettivi prefissati. Mi relaziono con le persone creando rapporti collaborativi e di fiducia, coinvolgendole attivamente nelle varie fasi del percorso di rieducazione alimentare intrapreso. Ma sopratutto mi piace comunicare e condividere quello che ho imparato perchè credo che solo in questo modo si possano creare relazioni e confronti di opinioni costruttivi.
      Attualmente non sono disponibili materiali didattici
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