“Abbandonati dolcemente all’attrazione delle cose che ami. Non ti porteranno mai fuori strada”. [Jalāl al-Dīn Muḥammad Rūmī]

Perché seguire il corso “Scopri il tuo Ikigai” all’UniPop di Borbiago

Perché a volte bastano poche mosse per ritrovare il benessere e perché riscoprire se stessi è un nuovo modo di rinascere e poter guidare al meglio la nostra vita.
In questi appuntamenti attraverso piccoli esercizi “leggeri” e giocosi, affiancati da concetti profondi ti renderai conto di quante cose di te avevi dimenticato!

A chi è rivolto

A chi vuole ri-esplorare tutti quei sogni e desideri, attività che lo fanno stare bene e che spesso dimentichiamo a causa della frenesia della vita o – semplicemente – perché pensiamo non esistano più dentro di noi.

A chi interessa la cultura giapponese.

A chi non si prende troppo sul serio.

Obiettivi del corso

In questo laboratorio, voglio guidarti alla connessione con il tuo IKIGAI, attraverso esercizi, riflessioni e pillole di crescita personale.
Che cos’è l’ikigai?
È un metodo giapponese per essere felici e ritrovare il senso della felicità, cioè ri-esplorare tutti quei sogni, desideri, attività che ci fanno stare bene e che spesso dimentichiamo a causa della frenesia della vita o semplicemente perché pensiamo che non esistano più dentro di noi.
Questo percorso  sarà un piccolo viaggio dentro di te per aiutarti a RECUPERARE alcuni pezzettini della tua anima, che nel tempo per svariati motivi hai dimenticato.
Gli esercizi, ti aiuteranno ad entrare ed esplorare il piacere del ricordo, di quello che ti piaceva e forse ti piace ancora fare, insieme ad essi, fornirò alcuni concetti di crescita personale per dare spessore e consapevolezza a quello che andremo a far riemergere e per comprendere come mai si innescano determinate dinamiche che ci allontanato da ciò che desideravamo e sognavamo fare.

OBIETTIVI DEL PERCORSO:
– Ri-scoprire ciò che ti piace
– Ri-abilitare i tuoi desideri
– Capire i meccanismi che ti allontanato o ti avvicinano ai tuoi obiettivi
– Guardare il tuo mondo con una visione più profonda

Propedeuticità

Nessuna

Materiali / attrezzature richieste

Tanta curiosità e voglia di mettersi in gioco.

Modalità di erogazione

In presenza

Sede

Scuola Media F. Petrarca di Borbiago

Suggerimenti, siti web, testi di riferimento

Vedi la pagina Facebook di Giuliana

Iscrizioni al corso

Puoi pre-iscriverti ad un corso promosso dalla nostra associazione dal momento stesso in cui è calendarizzato (e quindi lo vedi sul sito): non è necessario che tu versi il contributo di frequenza richiesto in quel momento. Devi solo registrarti dal menu “Accedi” sul nostro sito e poi compilare il form che appare una volta scelto il corso cui sei interessato. Nel momento in cui il corso sarà sostenibile sarà nostra cura contattarti per chiederti di formalizzare l’iscrizione.

Per maggiori informazioni su come fare per iscriverti al corso clicca qui oppure chiama la segreteria (qui vedi quando puoi trovarci).