Introduzione al Workshop con Alice Pesce Narayan Kaur

Consapevolezza, visione e direzione: quando la meta diventa strada

Chi non ha mai desiderato raggiungere un traguardo e poi si è ritrovato bloccato, confuso, scoraggiato?
A volte il desiderio si traveste da obiettivo, altre volte è davvero alla nostra portata ma non riusciamo a farlo sbocciare.
Questo workshop è un invito a fare chiarezza su ciò che vogliamo, riconoscere i nostri ostacoli (interni ed esterni), attivare le risorse profonde che già possediamo — e metterle al servizio della realizzazione.

Perché partecipare

Perché spesso ci fermiamo prima di cominciare davvero.
Perché fare spazio a un obiettivo richiede presenza, centratura e ascolto.
E perché lo yoga, nella sua visione più ampia e trasformativa, ci offre strumenti millenari per integrare corpo, mente e intenzione.

Questo workshop ti accompagnerà in un processo esperienziale per allineare ciò che desideri con ciò che sei, partendo non da fuori… ma da dentro.

Cosa faremo insieme

Attraverso pratiche di yoga integrale, meditazione, visualizzazioni guidate e momenti di riflessione personale, lavoreremo su:

• Chiarezza: distinguere tra sogno e obiettivo
• Visione: riconoscere ciò che ha davvero valore per te
• Ostacoli: consapevolezza dei blocchi e dei pensieri limitanti
• Forza: attivazione dei talenti e delle risorse interiori
• Direzione: costruzione del proprio passo, con fiducia e presenza

Non è un corso teorico, ma un laboratorio esperienziale in cui lo yoga si fa strumento concreto per orientare la propria energia verso ciò che conta.

A chi è rivolto

A chi sente il bisogno di ritrovare una direzione chiara, a chi ha un progetto (piccolo o grande) che vorrebbe far partire, a chi vuole imparare a usare il corpo e il respiro come alleati nel processo decisionale e creativo.
Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di yoga.

Cosa portare

• Abbigliamento comodo
• Un quaderno per annotazioni personali
• Voglia di mettersi in gioco
• Acqua / The / Tisane
• Qualcosa per il veloce pranzo

Informazioni Generali