Relazioni e interazioni: condivisone, co-costruzione e benessere

Introduzione al Corso: Percorso tra legami, identità e consapevolezza

La vita comincia da una relazione.
Siamo generati da un legame, viviamo immersi in un campo relazionale e quando ce ne andiamo, lasciamo tracce in chi ci ha conosciuto. La relazione non è solo un evento: è la nostra casa originaria. Eppure, spesso non ci sentiamo al sicuro tra le sue pareti.

Perché?
Perché, pur essendo esseri relazionali, ci sentiamo spesso soli, separati, minacciati?
Cosa cerchiamo nei nostri incontri? E nella relazione con noi stessi, come ci ascoltiamo, come ci raccontiamo?

In questo percorso proveremo a indagare la relazione come luogo di cura, consapevolezza e possibilità, intrecciando psicologia, filosofia, scienze della vita e saperi ecologici.
Un ciclo di incontri per porre domande, accogliere intuizioni e (forse) rivedere qualche certezza.

Perché partecipare

Perché viviamo immersi nelle relazioni, ma spesso non le comprendiamo davvero.
Perché vogliamo amare meglio, comunicare in modo più autentico, prenderci cura di noi stessi senza perderci nell’altro.
Perché sentirsi soli in un mondo interconnesso è una delle grandi contraddizioni del nostro tempo.

Questa serie di incontri offrono uno spazio per riflettere, osservare e scegliere come stare nelle relazioni — con gli altri, con noi stessi, con l’ambiente.
Un’opportunità per allargare la prospettiva, trovare linguaggi nuovi e risorse interiori da portare nella vita quotidiana, nelle relazioni affettive, familiari, professionali.

Cosa faremo insieme

Attraverso dialoghi guidati, letture, confronti e materiali audio-video, esploreremo:

• Il senso sistemico dell’esistenza: siamo nodi di una rete, non isole.
• Le relazioni intime e quelle quotidiane: come le viviamo? come ci cambiano?
• La relazione con noi stessi: il dialogo interno, l’identità, l’autenticità
• L’impatto del digitale, tra vicinanza illusoria e distanze reali
• Nuove forme di connessione con l’ambiente, la natura, l’altro da sé.

A chi è rivolto

• A chi è curioso di sé e degli altri.
• A chi lavora nelle relazioni (educazione, cura, comunicazione) o semplicemente desidera viverle in modo più consapevole.
• A chi si sente spesso in bilico tra desiderio di vicinanza e bisogno di spazio.
• A chi si pone domande, anche senza aspettarsi risposte definitive.

Non serve una formazione specifica, solo la voglia di mettersi in ascolto — degli altri, ma soprattutto di sé.

Programma

• In principio fu la relazione: origini e visione sistemica dell’essere umano
• Relazione con sé: identità, auto-narrazione, sistemi nel sistema
• La coppia: legame, differenze, alleanze
• Coppie che non si incontrano mai: Narciso ed Eco allo specchio
• Dipendenza, indipendenza, autonomia: oltre le parole
• Digitale: disconnessione o nuova forma di connessione?

Il calendario degli incontri è presumibilmente il seguente: 15 -22-29 Ottobre , 12-19-26 Novembre

Bibliografia

• Fritjof Capra, I principi sistemici della vita, Aboca, 2024
• Erica Francesca Poli, Anatomia della coppia, Anima Edizioni, 2015
• Erich Fromm, L’arte di amare, Mondadori, 2023
• Richard Schwarz, Come allearsi con le parti cattive di sé?, Raffaello Cortina, 2023
• Sue Johnson, Stringimi forte, Raffaello Cortina, 2022
• Suzanne Simard, L’albero madre, Mondadori, 2022
• Umberta Telfner, Ho sposato un Narciso, Castelvecchi, 2019
• Umberta Telfner, La manutenzione dell’amore, Castelvecchi, 2015

Risorse multimediali e articoli

• Simard S., How trees talk to each other – TED Talk
• ChatGPT psicologo – Il Post
• E.F. Poli – Codice umano: dalla genetica all’amore (TED)
• Mycelica.it – Salute, animali e popoli indigeni
• Video: relazioni e psicologia contemporanea

Informazioni Generali